.png/:/rs=h:320,cg:true,m/qt=q:95)
Comment se passe le rendez-vous en virtuel?
Le déroulement
1- Discussion sur vos objectifs, votre expérience d'entraînement, de condition de santé et de l'équipement que vous avez à votre disposition.
2- Conception de votre programme d'entraînement dans une application nommée FitLog.
3- Explication et démonstration de votre programme. Chaque exercice peut être testé afin de s'assurer qu'il est bien exécuté.
